نتایج جستجوی برچسب : "میان وعده"
زمانی که می‌خواهید وزن کم کنید، خوردن غذاهای سالم و ورزش منظم از جمله کارهای مهمی است که باید انجام دهید.

زمانی که می‌خواهید وزن کم کنید، خوردن غذاهای سالم و ورزش منظم از جمله کارهای مهمی است که باید انجام دهید.

زمانی که می‌خواهید وزن کم کنید، خوردن غذاهای سالم و ورزش منظم از جمله کارهای مهمی است که باید انجام...

دوشنبه 29 آبان 1402
این همه خاصیت فقط برای لوبیا چیتی!

این همه خاصیت فقط برای لوبیا چیتی!

این نوع لوبیا که ریشه‌ای اسپانیایی داشته و به معنای “نقاشی شده” است، منبعی غنی از پروتئین و فیبر است...

شنبه 27 آبان 1402
عوارض صبحانه نخوردن دانش‌آموزان

عوارض صبحانه نخوردن دانش‌آموزان

نخوردن صبحانه و ناشتایی طولانی مدت موجب افت قند خون می‌شود و در نتیجه در وعده ناهار به علت گرسنگی و...

سه شنبه 28 شهریور 1402
این میان‌وعده‌های ساده شما را لاغر می‌کنند

این میان‌وعده‌های ساده شما را لاغر می‌کنند

به باور متخصصان تغدیه، مصرف میان‌وعده سالم و مناسب می‌تواند با پر کردن شکاف‌های تغذیه‌ای، بالا بردن...

شنبه 23 اردیبهشت 1402
به این 4 دلیل کشک زیاد بخورید

به این 4 دلیل کشک زیاد بخورید

هروقت اسم میان‌وعده می‌آید، ذهن‌مان به سراغ چیپس و پفک و تنقلات ناسالم می‌رود، حتی در بهترین حالت اگ...

سه شنبه 18 بهمن 1401